買い物があり、久しぶりにメインプレイスへ行ってきましたが、
あの広い店内を早足で歩くだけで
なんだか疲れが・・・。

完全にステイホームによる運動不足です💦（言い訳です）

ストレッチや筋トレが大嫌いな私。
唯一の「日常での歩く」
ということすらしてこなかった結果でございます・・・。

明日から子供たちと一緒に家の中でも
ストレッチなどをやっていかなければ！！
（今日ではなく、明日から・・・）

【MIWA】